CORE STABILITY

Core - stability of rompstabiliteit

De core ( romp)  dit zijn alle spieren die van de schouders tot het bekken lopen. Dit zijn de buikspieren maar ook de obliques, transversus abdominis, bilspieren, bekkenspieren en rugspieren zoals de erector spinae en multifidus.

Core – stability moet zorgen voor stabiliteit van de romp . De romp zorgt ook voor de verbinding tussen onze bovenste -/ onderste ledematen anders zouden we erbij lopen als een slappe sliert. Deze oefentherapie kan zowel preventief / curatief werken tegen blessures / rugklachten .De oefentherapie zorgt voor een stabiele lichaamshouding.

CORE STABILITY
Kine Gits

De groepspraktijk van Sandy Ghesquière is een jonge, moderne praktijk gevestigd te Gits. Wij bieden een doelgerichte, persoonlijke behandeling aan als oplossing voor uw lichamelijke klachten.

Contact Info

Torhoutstraat 12

8830 Gits

T 051 240 942

M 0496 536 886

Scroll naar top